(1)關於單純的喜悅
有一個小女孩每天都從家裏走路去上學。一天早上天氣不太好，雲層漸漸變厚，到了下午時風吹得更急，不久開始有閃電、打雷、下大雨。小女孩的媽媽很擔心，她擔心小女孩會被打雷嚇著，甚至被雷打到。雷雨下得愈來愈大，閃電像一把銳利的劍刺破天空，小女孩的媽媽趕緊開著她的車，沿著上學的路線去找小女孩，看到自己的小女兒一個人走在街上，卻發現每次閃電時，她都停下腳步、抬頭往上看、並露出微笑。
看了許久，媽媽終於忍不住叫住她的孩子，問她說：「妹妹，妳在做什麼啊？」 她說：「上帝剛才幫我照相，所以我要笑啊！」
沉思～
人們往往最容易犯的錯就是：
用自己腦袋中的觀念去解釋別人眼中的事物，
其實有多少事情是只有一種理解途徑的呢？
親愛的朋友們，
當你正在用這樣的方式解釋你的身邊發生的一切時，
你已經錯過了多少美好的經歷和心靈的體驗。
試著放棄固著的思維模式，享受多重的人生吧。
(2)關於失去與擁有
有位企業家在商場上有著驚人的成就。當他在事業達到巔峰的時候，有一天陪同他的父親，到一家很高貴的餐廳用餐，現場有一位琴藝不凡的小提琴手正在為大家演奏。這位企業家在聆賞之餘，想起當年自己也曾學過琴，而且幾乎為之瘋狂，便對他父親說：「如果我從前好好學琴的話，現在也許就會在這兒演奏了。「是呀，孩子，」他父親回答：「不過那樣的話，你現在可能就不會在這兒用餐了。」
默想：
我們是否常為失去的機會或成就而嗟歎，但卻忘了為現在所擁有的感恩？
(3)關於承認自己的「有限」
有一個聰明的男孩，有一天媽媽帶著他到雜貨店去買東西，老闆看到這個可愛的小孩，就打開一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是這個男孩卻沒有任何的動作。幾次的邀請之後，老闆親自抓了一大把糖果放進他的口袋中。回到家中，母親很好奇的問小男孩，為什麼沒有自己去抓糖果而要老闆抓呢？小男孩回答得很妙：「因為我的手比較小呀！而老闆的手比較大，所以他拿的一定比我自己拿的多很多！」
默想：
——這是一個聰明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也明白別人比自己強。
——凡事不只靠自己的力量，學會適時的依靠他人，是一種謙卑，更是一種聰明。
有時候我們喜歡和上帝計較，其實上帝的鏟子比你我的都要大得多了！
(4)關於聆聽這回事兒
美國知名主持人 “林克萊特” 一天訪問一名小朋友，問他說：「你長大後想要當甚麼呀？」小朋友天真的回答：「嗯…我要當飛機的駕駛員！」林克萊特接著問：「如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都 熄火了，你會怎麼辦？」小朋友想了 想 「我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然後我掛上我的降落傘跳出去。」當在現場的觀眾笑的東倒西歪時，林克萊特繼續注視這孩子，想看他是不是自作聰明的傢伙…
沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使得林克萊特發覺這孩子的悲憫之情遠非筆墨所能形容。於是林克萊特問他說：「為甚麼要這麼做？」小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法：「我要去拿燃料，我還要回來！！」「我還要回來！」
想一想～
你聽到別人說話時....你真的聽懂他說的意思嗎？你懂嗎？如果不懂，就請聽別人說完吧，這就是「聽的藝術」
1.聽話不要聽一半。
2.還有，不要把自己的意思，投射到別人所說的話上頭。
(5)關於散步的啟示
上帝給我一個任務，叫我牽一隻蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那一點點。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，彷佛說：「人家已經盡了全力！」我拉它，我扯，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，它流著汗，喘著氣，往前爬真奇怪，為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步？上帝啊！為什麼？」天上一片安靜。「唉！也許上帝去抓蝸牛了！」好吧！鬆手吧！反正上帝不管了，我還管什麼？任蝸牛往前爬，我在後面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹來，原來夜裏的風這麼溫柔。慢著！我聽到鳥聲，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎麼沒有這些體會？
我忽然想起來，莫非是我弄錯了！原來是上帝叫蝸牛牽我去散步。
你找到你的蝸牛了嗎？偶爾出去散散步吧！『放慢腳步』其實是享受人生的秘訣！
(6)關於未來的事
米蘭昆德拉有一本書叫「生活在他方」，我們對這五個字可以有很好的聯想：
我們的生活總是在遠方，常在想～如果明天我有錢，我就可以......。
但是如果你現在賺少錢不快樂，就算你有再多的錢，我保證你也不會快樂；
如果你一個人的時候不會自得其樂，即使嫁了人，娶了老婆，別人跟你一起一樣不快樂；
如果你現在不懂得享受生活，未來也不會享受生活。
男人跟女人都很喜歡在自己的人生設一個不實際的Deadline，卻缺少踏實的執行計畫，比如說：
我25歲一定要結婚，26歲一定生孩子，30歲時一定要一男一女，31歲的時候一定要有房子，所以很多決定就很草率～
如果剛開始你找的那個人就不對，往後再怎麼努力都不對；
有時候，我們常常會覺得婚結了，所有問題就沒了，
那如果結了婚還有問題，就趕快把小孩生一生，
其實你的問題在這個階段沒解決，在下個階段問題只會變大；
所以你對未來要有目標，
但也不用期待太多，而是要活在當下。
期待太多......老實說挫折感會很深，不如看看你現在該做什麼事情，會讓你覺得很自在、很踏實，又可以吸收到很多的東西，解決眼前遭遇的問題；這樣你才會覺得人生真的很充實。
展望明天固然重要，但別忘了要活在今天！
一個很有意義的禱告～
美國神學家尼布爾的禱文：
願上帝賜我平靜，接受我無法改變的事；
願上帝賜我勇氣，改變我能夠改變的事；
願上帝賜我智慧，能明辨這兩者的差異。
幾個人生的勸勉：
關於自我實現（the self-fulfilling ）：
人們常會得到心裡所預期的東西或結果，因此要想清楚到底你的人生要的是甚麼？
『你要保守你心，勝過保守一切；因為一生的果效是由心發出！』
要接受人生中有些問題是無法解決的：
其實『我們需要的乃是〈成長〉，當我們成長後許多問題早已褪色，而不再成為我們的困擾！
要操練個人擔當
先修鍊自己的想法，
接著能問較好的問題，
最後付諸行動。
個人擔當從「我」開始
每個人要為自己的思想、行為及其產生的後果承擔起責任。
我們真正能掌控的，只有自己的想法和行動。
我們無法改變別人，除非他願意改變。
答案往往就在問題之中
對困難提出更好的問題，就會獲得更好的答案。
一、問：「什麼？」、「該如何？」
二、用「我」字
三、把焦點放在行動上。
範例：要問：『我能做什麼來解決問題？』
而非『這種事為何臨到我？』
用心解決問題、釋放壓力
壓力往往是一種選擇
壓力也常是選擇的結果
容易產生壓力的問句：「這種事為什麼落到我頭上？」～消極
成熟面對壓力的問句：「我該如何調整自己來面對這件事？」～積極
學習反省但少責怪
問是「誰」時？我們其實是在找代罪羔羊。
「責怪」對解決問題於事無補。反而製造恐懼、摧毀創造力，在人與人之間築起高牆。
有擔當的人責怪誰呢？誰都不怪，包括自己在內！
學習自我管理
自我管理即是把重心擺在重要的事上，使自己更符合上帝心意、更活出效能。
管理金錢、管理才幹、管理事務，但最重要的是學會『管理時間』
管理時間就是管理生命
時間的特性：不能儲存、不能預支、每個人一樣多
時間管理的意義是什麼？
〈依照上帝的心意管理生命的軌跡〉
時間管理陷阱之一：時間的配置不對
I.緊急+重要---(I.45%處理危機)
衝突處理
疾病探訪
時效性之活動
面對考試
急症與意外
II.不緊急+重要---(II.5%)
靈修生活
家庭生活
維持身體健康
計劃、制度之研擬
人際關係的經營
III.緊急+不重要---(Ⅲ.35%)
有些哈拉的電話
有些不速之客到訪
有些聚會之出列席
有些無謂的請託
有些臨時的邀約
IV.不緊急+不重要---(IV.15%)
有些交際應酬
有些文件處理
處理別人之工作
自我干擾
個人嗜好的沈迷
~~~~~要分辨輕重緩急
時間管理陷阱之二：拖延
除了第四項以外，其它的做起來都不太愉快
不急的事情一拖延之後往往變成緊急的事情
這件事令人感到為難，但是它非做不可，因此我將立即做完它，以便儘早忘掉它。
時間管理陷阱之三：事必躬親
學習合作與分工，授權或尋求支援
時間管理陷阱之四：有求必應
會花太多時間, 時間不夠會犧牲第二象限
不好意思拒絕請託的原因
接納請託比拒絕請託容易
擔心觸怒請託者
想要做廣受愛戴之好人
不知如何拒絕他人之請託
如何提高工作與學習效率
守時與紀律
定期整理自己生活的環境
養成記事的習慣
維持與上帝美好的親密關係
用心經營良好的人際關係
保持良好的體力，身心靈均衡地發展
預先安排你的作息、規劃你的時間
一日之計在昨天結束前
一週之計在於週日
一月之計在於上個月底
一年之計在於在於秋
祝福你得享豐盛、蒙福的人生！
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